د مېوه جاتوغذایي، اقتصادي،طبي اوکلتوري ارزښت

لړلیک

شماره                                                                                صفحه

۱: سریزه.......................................................................................۱

۲: تعریف .....................................................................................۱

۳:دمېوه جاتوتاریخچه......................................................................۱-۲

۴:دمېوه جاتواقتصادي ارزښت............................................................۲-۳

۱-۴انار.....................................................................................۵

۲-۴زیتون..................................................................................۶

۳-۴مڼه.....................................................................................۷

۴-۴ګیلاس.................................................................................۷

۵-۴لوکاټ.................................................................................۸

۶-۴بادام...................................................................................۸

۷-۴خرما................................................................................ ۸

۵:دمېوه جاتوطبي ارزښت...................................................................۹

۱-۵ انګور................................................................................۹

۲-۵ا نار..................................................................................۹

۳-۵ ناک................................................................................۱۰

۴-۵ بهي................................................................................۱۰

۵-۵ بادام...............................................................................۱۰

۶-۵ ګیلاس.............................................................................۱۰

۷-۵ مڼه................................................................................۱۰

۸-۵ لیمو..............................................................................۱۱

۹-۵ زیتون............................................................................۱۱

۱۰-۵  خرما..........................................................................۱۲

۱۱-۵  نارنج..........................................................................۱۲

۱۲-۵ کېله................................  ...........................................۱۲

۱۳- ۵لوکاټ.........................................................................۱۲

۶:دمېوه جاتوغذایي ارزښت..................................... .......................۱۳

۱-۶ ویټامینونه................................................ ......................۱۳

الف ویټامینA  ...............................................................۱۳

ب ویټامینC . ................................................................۱۴

ج ویټامینE .  ..................................................... .........۱۴

۲-۶ اوبه .......... ..................................................................۱۴

۳-۶ انار  ............................................................................۱۴

۴-۶ چارمغز ........................................................................۱۵

۷:دمېوه جاتوکلتوري ارزښت  ....................................  ...........۱۷-  ۱۶

۸:نتیجه ګیري............................................................................۱۸

۹:سپارښتنې..............................................................................۱۹

۱۰:ماُخذونه.......................................... ...................................۲۰